Sudah idealkah berat badan anda??

Sudah idealkah berat badan anda??

Hitung yukk berdasarkan BMI (Body Mass Index)

Rumus : BMI = b / t²

Ket:
b = berat badan (kg)
t = tinggi badan (meter)

Contoh:
Berat badan =70 kg
Tinggi =178 cm

BMI = 70 / (1,78) x (1,78) = 22,08

22,08 = masih dlm range normal (ideal)

Cocoki dgn hasil perhitungan kamu, jika hasilnya :
< 18.5 maka berat badan di bawah normal
18.5~ 24.9 normal (ideal)
25.0~ 29.9 normal tinggi
30.0~ 34.9 Obesitas tingkat 1
35.0~ 39.9 Obesitas tingkat 2
≥ 40.0 Obesitas tingkat 3

Posted in: Kesehatan,Lounge